Colección: Hipopresivo
Entrenamiento que combina una serie de posturas corporales con una respiración determinada, trabajando así el cuerpo de forma global.
- Prevención de prolapsos: Muy recomendado en postparto y menopausia.
- Activa el cuerpo desde adentro hacia afuera.
- Mejora el suelo pélvico: Fundamental para mujeres +40.
