Colección: Pilates
Movimientos fluidos y controlados con técnicas de respiración, todo al ritmo de una ejecución precisa y armoniosa.
-
Fortalece sin cargar articulaciones: Ideal para tonificar sin impacto.
-
Flexibilidad y control muscular: Se trabaja la elongación dinámica.
- Prevención de lesiones: Muy recomendado como complemento para cualquier deporte.
